時間ができてのんびりしそうです。特に最近、忙しかった場合はいいリフレッシュ期間になります。睡眠をしっかりとったり、食生活に気をつけたりと、心と身体に優しい月になりそうです。ただ、この間に何もしないと、気が抜けて、ぼんやりと時間を過ごすだけになってしまうでしょう。仕事でも、大きなプロジェクトが動き出したり、急に何かを任されたり、ということは少ないときです。プライベートでの時間を作るなら今月がいいチャンスです。ぜひ、今までやりたくてもできなかったことをリストにして、それらをかたっぱしから実行していきましょう。リストアップすることは、大きな目標よりもすぐできることの方がおすすめです。「お風呂に30分以上のんびりつかる」とか「可能な範囲で日帰り旅行をしてみる」など、その気になればすぐ実現できることを書いてみてください。実行したものは横線で消していくと「たくさん実行した！」という達成感も得られます。
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Illustration by Gorbash Varvara