「水を飲むこと」は、毎日の美容や健康習慣としてすっかり定着しました。朝の白湯、ミネラルウォーター、1日2リットルの水分補給など、意識して水を摂る人も増えています。

一方で、飲んだ水分を体の中でどうめぐらせるかという視点は、まだあまり一般的ではないかもしれません。

そんな中、ウェルネスブランド「SIMPLISSE（シンプリス）」から、粉末清涼飲料「シンプリス エレクトロライト デイリー 電解質補給」と「シンプリス エレクトロライト アクティブ 電解質補給」が、2026年5月19日に発売されました。今回は、新商品発表会にも参加してきたので、その様子とともにご紹介します。

美容とコンディションの鍵は“電解質”？

今回シンプリスが着目したのは、エレクトロライト、つまり電解質です。

電解質とは、ナトリウムやカリウム、マグネシウムなど、体内に存在するミネラルのこと。体の約6割は水分といわれますが、その水分はただの水ではなく、電解質を含む「体液」として存在しています。

サウナや運動で汗をかいたときはもちろん、通勤、デスクワーク中の緊張、コーヒーやアルコールの摂取、睡眠中など、日常の中でも水分やミネラルは失われていきます。だからこそ、ただ水を飲むだけではなく、電解質を意識した水分補給が大切です。

シーンに合わせて選べる2タイプ

今回発売されたのは、ライフスタイルに合わせて選べる2種類です。

キレイのために選ぶ、新しい水分習慣

動きたい日に選ぶ、ひとつ上の水分習慣

糖分を抑えた“大人の水分補給”

シンプリスの新商品は、毎日の習慣として取り入れやすいよう、人工甘味料・砂糖不使用で設計されています。また、汗で失われるナトリウム、カリウム、マグネシウムなどをバランスよく配合している点も特徴です。

さらに、体液より浸透圧が低い「ハイポトニック設計」を採用。すっきり飲めることに加え、美容や健康を意識する大人に向けた“新しい水分補給”として提案されています。

夏の不調対策にも取り入れたい新習慣

これから暑くなる季節は、汗をかく機会も増え、水分補給の重要性が高まります。

ただ水を飲むだけでなく、失われやすいミネラルまで意識することは、日々のコンディションを整えるうえで大切な選択肢になりそうです。

「たくさん水を飲んでいるのに、なんとなくすっきりしない」「汗をかく季節の水分補給を見直したい」という人は、日常の水分習慣に“電解質”という視点を取り入れてみてもよいかもしれません。