早いもので、そろそろ今年も終盤になってきましたね。今年一年、邁進してきたあなたがラストスパートをかけるためにも、自分自身に豪華なご褒美を用意しておくのも一案。

今回は、自分へのご褒美に、また奮発してでも手に入れたくなる、最先端のビューティ＆リラクゼーションアイテムを3つご紹介！　自分の健康と美しさのために投資しましょ♡

美と健康のためにおすすめの美容・健康器具3選

1.毎日1分リフトアップ！　時短美容が可能な美顔器

2024年7月に発売されたヤーマンのリフトケア特化型美顔器。なんと1回につき1分押して上げるだけの時短美容が叶うアイテムなんです。

年齢と共に、どうしても下がってきてしまう頬や顔全体。また表情筋の衰えも気になる今日この頃。そんな悩みを抱える人にぴったりです。

独自のリフトケア技術である、7つのワイドリフトヘッド、独自のEMS波形、デュアルヒーターを組み合わせ、表層筋・深層筋までパワフルにケアしてくれます。

長年培ってきた美顔器開発の知見と技術をもとに、人間工学に基づいた特殊形状と7つのワイドリフトヘッドが、リフトアップにつながる大小頬骨筋や、美しいフェイスラインの要である胸鎖乳突筋にぴったりとフィットしてくれるんです。

メイク前の1分、空いた時間に1分、寝る前の1分と、毎日コツコツ続けやすいことから、手軽に美顔器習慣がつくれそう！

スタンダードタイプの「リフトロジー」39,600円（税込）とEMSのパワーを強化したハイグレードモデル「リフトロジー SP」58,300円（税込）の2種類があるので、上手く選んでみて。

2.睡眠に悩む人必見！　深い呼吸にアプローチするマットレス＆枕

睡眠は何にも変えられないもの。美と健康の基本ですよね。そんな睡眠に何かしら悩みを抱えていることも多いのでは。

このマットレスは、人の眠っている間の呼吸にアプローチするもの。眠っている間、深くゆったりとした呼吸をすることで、細胞に十分な酸素が届けられ、細胞本来の力を引き出すことができます。けれど、従来のマットレスや枕では、体圧から呼吸を速く、浅くしてしまうこともあるといわれているのです。

ゆったりとした深い呼吸は、体を活動状態から休息状態に変え、自律神経が整い、快眠へとつながるといわれています。

そこで、深くゆっくりとした体圧を調整して作られたのが、このトラタニ好循環（R）寝具です。この寝具の特徴は、睡眠時の呼吸が自然に深くなる独自の設計構造をしているところ。

呼吸を弱める体圧を取り除き、呼吸を促す3次元構造のため、ゆっくり呼吸がしやすくなっています。その呼吸と緊張もほぐれる相乗効果で、安らかな眠りへと導いてくれます。

普通のマットレスと違って凸凹なので、寝心地はどうなの？と思うかもしれませんが、体重がかかると平らになるので、想像以上によい寝心地なのだそう。考え抜かれた構造にびっくりするほど快適な睡眠が得られそう。

約半分の幅（53㎝）で、性能はそのままの「コンパクトタイプ／好循環（R）マットレス&枕セット」15万円（税込）もあるので、ぜひ自分の睡眠に投資してみましょう。

3.全身マッサージソファで至福の時間！

お仕事で酷使した身体をたっぷり癒したいとき、ありませんか？　そんなあなたには、この電動マッサージソファがおすすめ。

2024年4月に発売された新しい製品。これまでハンドケアやレッグケアなどの小型マッサージ器で培ってきた知見を活かし、身体の部位ごとに適したマッサージ技術を結集しています。

腰かけると、首・肩・背中・腰・お尻までの約87cmと広範囲のマッサージ範囲で、巧みにマッサージ。セルフケアではなかなかむずかしいヒップや腰回りのマッサージもたっぷり。ふくらはぎの専用ローラーは、歩き疲れた脚を癒してくれそう。プロの手技を目指した「エア3Dメカ」は、首肩コリに悩む人に特におすすめです。

また独自機構の「ゼロリクライニング」は、ふくらはぎが心臓に近い高さまで上がることから、長時間座っていても快適に過ごせるそうですよ。

カラーはグリーンとグレーの2種類で、どちらもインテリアに合いそうです。

がんばった日や週末には、ぜひ自身にたっぷりご褒美をあげて♡

これらの3アイテム、ぜひ今年一年、がんばった自分へのご褒美候補に入れてみてくださいね。

【参考】
「リフトロジー SP」
「トラタニ好循環（R）寝具」
「マッサージソファ KOYOI」